有人说喝安化黑茶可以减肥，到底是真是假呢？安化黑茶的功效有哪些？藏族谚语说：“一日无茶则滞，三日无茶则病。”那么安化黑茶是否有这些神奇之处呢？下面小编带大家一起来了解下

安化黑茶，让你在饮茶中轻轻松松清理体内垃圾，清理我们体内的垃圾，让健康更有益，而且还有一定的美颜功效哦！

消食化积，可说是黑茶的保健功能。因为黑茶一般原料较粗老，加之制造过程中往往堆积发酵时间较长，因而叶色油黑或黑褐，也因此被称之为茶叶中的“粗粮”。好比现代人开始吃粗粮，它的营养功效，全在这个“粗”字里。

粗老叶富含木质纤维和茶多糖。可增加肠胃蠕动、修复肠道功能。

       粗老叶含有丰富的茶色素。茶黄素是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，有美容、抗癌、抗突变、抑菌杀毒等功

效。

粗老叶含中蛋白质、特种氨基酸丰富，茶氨酸可起到抑制血压升高的作用

安化黑茶中含有钠、钾、铁、铜、磷、氟等多种矿物质。

而且安化黑茶也是较温和的茶，既能消食，且茶碱含量又远低于绿茶，晚上饮用一些，也不必担心睡不着觉。

对于整天大鱼大肉的现代人来说，由于大多脂肪热量储存于体内，极易长胖。夏天肠胃负担重，多饮黑茶，不但可消除油腻，还能清扫体内垃圾，保护血管，防止肥胖。

安化黑茶可以减肥吗，其实长期喝茶有理由消化排除脂肪功能防止变胖，但是一味追求减肥还是不利于健康的哦。如需了解更多关于安化黑茶的相关知识可以阅读下《什么样的安化黑茶最好》。