茶界院士陈宗懋说：饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。那你知道喝安化黑茶茯茶有什么好处吗？

安化黑茶茯茶有什么好处？

1、提高肌肉耐力

安化黑茶茯茶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳。坚持喝安化黑茶茯茶，效果显着。

2、抵抗紫外线

茶多酚是水溶性物质，用安化黑茶茯茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，缓解春天因天气干燥带来的面部皮肤不适。

3、美容护肤

有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

4、保持身材

唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。

5、提高骨密度

安化黑茶茯茶中含有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。

6、杀菌消炎

有助于抑制和抵抗病毒菌。安化黑茶茯茶中茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

7、改善记忆力

华佗《食论》：“苦茶久食益意思。”茶有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症

安化黑茶茯茶的魅力还在于它在时间长河里的奇妙变化。只要安化黑茶茯茶本身的品质优良，再加上储存得当，你不用担心它是否过期，还会时不时的给你惊喜。藏一片安化黑茶茯茶，与岁月同行，陪自己慢慢变老。更多相关安化黑茶文章阅读推荐《收藏安化黑茶，要注意哪几点？[行业百科]》